كوتشينج أونلاين للتخسيس وبناء العضلات، مع متابعة أسبوعية معاك خطوة بخطوة
بنتكلم على واتساب عن هدفك وجسمك وظروفك.
خطة تمرين وتغذية متفصلة على مقاسك وميزانيتك.
بنراجع تقدمك كل أسبوع ونعدّل الخطة لحد ما توصل.